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为您详细介绍胖人到底适不适合做沙疗!

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为您详细介绍胖人到底适不适合做沙疗!

发布日期:2019-10-12 作者: 点击:

体型较胖的人因为比较容易流汘,夏天更不愿意运动,只想待在冷气房里。中医师劝胖子多动以免形成恶性循环,身体不但愈来愈不健康,身材也将愈来愈胖。

胖的人多半属于“阳气虚的体质,很容易累积”湿而成“痰”。由于人体出汗时,必须靠阳气的鼓动,而阳气虚的人阳气已经不足,所以一旦出汗之后,反而不容易停止,而发生汗出太多的情况。如此一来,大量出汗会带来不舒服的感觉,另一方面更会消耗已经过少的阳气(能量)。

不过,虽然胖的人在沙浴时,会因为阳气虚而气喘胸闷,但是室内沙疗确实可以带动阳气的循环激发机体细胞的再生和代谢,有利于身体的健康。

因此,胖的人想要健康减肥,又不想运动,那么沙疗无疑是正确的选择。

锐曼沙疗的原理:沙疗法是现代逐渐发展起来的一种自然疗法。对人体的治疗作用,主要是通过沙子的温热刺激与沙子重量对人体表皮压力的机械作用来实现的。若在自然沙滩沙疗,还包括了日光浴与空气浴的作用在内;在海滩或温泉沙地沙疗,则兼有海水浴与矿泉水浴的作用;在含磁铁矿沙场浴疗时,又兼有磁疗作用。可见室内沙疗是利用大自然理化因素以防治疾病的综合疗法,室内沙疗具有促进血液循环、加快新陈代谢、增进皮肤健康等多种功效。

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