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哪些人不适合做沙疗及需要哪些准备工作

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哪些人不适合做沙疗及需要哪些准备工作

发布日期:2019-08-28 作者: 点击:

沙疗虽好,但也有些人并不适合沙疗,由于沙疗时温度较高,患有心脏病、高血压、脑梗、心梗、高烧高热患者,恶性肿瘤患者、甲亢等疾病的都是不能做沙疗的,还有婴儿、孕妇、酗酒者,急性炎症、心力衰竭、高热、肿瘤、有出血倾向者,禁用沙疗法。体内有钢板植入者也是不能做的,所以做沙疗之前我们要根据沙疗注意事项确认身体情况后才能做。然后沙疗前一些准备工作不当,也会导致在沙疗中无法达到佳效果,或引发不适反应,因此,在沙疗之前,需要做好适当的准备。

沙疗前有哪些准备工作呢?

洗澡卸妆

沙疗之前要确保身体清洁到位,也要把妆卸干净,再沙疗。这是因为皮肤表层垃圾,在沙疗加温扩张毛孔时会堵塞毛孔,不利于出汗排毒。沙疗前洗澡卸妆保持干净,更利于肌肤的美容。好在洗完澡一小时后再沙疗,以免晕眩现象发生。

不可过饱或空腹

美颜沙疗床过程伴随能量消耗,因此,沙疗前需要补充食物能量,避免空腹,以防出现头晕、虚脱现象。不可空腹,当然也不可过饱,因为,饭后大量血液聚集于胃部,辅助肠胃蠕动消化,而沙疗时,毛细血管扩张,血液在全身循环起来后,胃部血液的供给会减少,使胃部消化功能滞缓,食物长时间停留在胃部,引起胃动力不足,造成消化不良。

补充水分

沙疗中会伴随排出大量汗液,身体的水分流失十分快。为了避免沙疗过程中出现脱水症状,建议在沙疗之前多喝水,补充足够的水分,且温水为宜。沙疗前补充水分,会让沙疗过程中,人体有害物质代谢更彻底,达到美容效果。

不能洗头

上面说了室内沙疗前要洗澡,但头则不能洗,因为沙疗的过程使毛孔扩张,在沙疗前洗头,会导致脱发、头痛,如果实在需要洗头,至少在沙疗前提前三小时洗。


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关键词:沙疗,沙疗床型号,沙疗功效

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